venerdì 2 settembre 2011

MANTENERE L'ABBRONZATURA


Dopo le vancanze estive ed il conseguente rientro in città per molti l'obiettivo è quello di non perdere subito l'abbronzatura che ci si è faticosamente conquistati.
Rispettare alcune semplici regole aiuterà la nostra pelle a mostrare gli effetti benefici ed estetici del sole, regole che seguono principi assolutamente naturali.
Una dei primi accorgimenti riguarda l'alimentazione con il consumo di frutta e verdura di colore rosso o giallo ed il consumo di almeno 2 litri di acqua al giorno al fine di mantenere la pelle idratata.
Evitare di lavarsi utilizzando temperature troppo elevate, meglio usufruire di acqua tiepida; nel momento in cui ci si asciuga evitare di strofinare l'asciugamani e cercare di tamponare.
Cercare di utilizzare elementi idratanti come il burro di karitè, ricco di sostanze nutritive, da applicare dopo la doccia.
Evitare l'uso di profumi, che possono inaridire la pelle e sostituirli con acque profumate.
Infine approfittare degli ultimi raggi di sole che il mese di settembre ci concede per stimolare la nostra melanina.

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