IL PARTO CESAREO

Il parto cesareo è un tipo di parto che, a differenza di quello fisiologico, avviene in maniera programmata; si tratta di una vera e propria operazione che consente al bambino di venire al mondo attraverso un'incisione della parete addominale della madre. Quest'intervento è necessario, generalmente, nel caso di parti gemellari; l'operazione dura grosso modo 1 ora, il taglio viene ricucito attraverso dei punti interni che si assorbono e con delle graffette metalliche esterne.

Durante il decorso post operatorio è consigliabile mettere una fascia a strappo per aiutare la deambulazione; in altri casi il parto cesareo è necessario se il feto non si trova a testa in giù ed è frequente se la partoriente ha più di 40 anni.

DISLESSIA

La dislessia è un disturbo di apprendimento che si manifesta in età evolutiva e che consiste nella difficoltà di scrivere, di calcolare e di leggere; questo problema è indipendente dal quoziente intellettivo del soggetto, esso ha un'origine neurologica.

Le prime manifestazioni si hanno quando il bambino inizia a leggere e a scrivere, l'allarme scatta nel momento in cui si notano errori caratteristici, sia nella scrittura e nella lettura, quali l'inversione di lettere e sillabe. Altri sintomi si hanno quando vengono sostituite lettere con altre che hanno suoni simili, omissioni vocali, insolita difficoltà di imparare le tabelline, la sequenza delle lettere dell'alfabeto, confusione della destra con la sinistra insieme a disorientamenti temporali ed evidente difficoltà ad esprimere il proprio pensiero.

Una diagnosi precoce può essere fondamentale al fine di combattere in tempo questa malattia, la terapia deve essere personalizzata; generalmente le cure si dividono in due fasi: la prima ha come scopo quello di migliorare le capacità basilari quali quelle motorie, percettive e fonologiche, la seconda si concentra sul miglioramento della lettura.

IL CAMPEGGIO

Andare in campeggio è un'usanza per molti appassionati, si fa un tipo di vacanza che permette di stare a contatto stretto con la natura e con altri vacanzieri ad un prezzo economico rispetto al tipo di vacanza classica. La scelta della tenda dipende dal tipo di campeggio che si desidera fare, se si opta per quello marittimo si dovrà scegliere un tipo di tenda più leggera che riduca il più possibile il cosiddetto effetto forno; per quello in montagna, invece, ci si dovrà attrezzare con una tenda che tenga al caldo il più possibile. Esistono anche tende di varie forme, c'è quella canadese che è più abitabile dove ci si può stare anche in piedi ma è più difficile da montare a differenza dal modello igloo che è più piccola ma facilmente montabile e più resistente al vento. La scelta dei sacchi a pelo va evitata se si decide per il mare a differenza della montagna, i materassini gonfiabili vanno più che bene per la comodità e per il prezzo. Le sedie utilizzate per i momenti di relax e per mettersi "a tavola" possono essere tranquillamente quelle pieghevoli; è necessario portarsi un fornellino a gas da campeggio anche uno piccolo. Ricordarsi di portare una lampada, piatti di carta, posate e contenitori ermetici per evitare invasione di formiche; per l'igiene, è utile portarsi un beauty case ricordandosi che i servizi sono in comune. Infine attrezzi come pinze, cacciaviti, coltelli, spago, martelletti, ecc. si possono rivelare più che utili, quindi non dimenticateli.

CONSIGLI PER NAVIGARE SUL WEB

Molti utenti del web sono concordi che il browser che non aiuta a velocizzare la navigazione è explorer, ovvero quello messo già in dotazione sul pc; in circolazione ne esistono tanti, i più usati sono chrome e firefox che aiutano anche nel caso si tengano aperte più finestre.

La grafica del browser chrome di google non sarà bella come quella di internet expolorer ma in realtà permette davvero una navigazione più veloce.

In ogni modo è importante ripulire i file temporanei ed i cookies dal computer, fare una deframmentazione ogni anno; con questi ultimi accorgimenti si aumenteranno le prestazioni della macchina non solo quando si naviga ma anche quando si è off-line.

IL MORBO DI ALZHEIMER

Il morbo di Alzheimer è una malattia che si inizia a manifestare quando ci si dimentica alcune cose di cui ci si è sempre ricordati, si tratta di una malattia degenerativa che porta il malato a dimenticare anche chi siano i suoi familiari e conoscenti e persino la propria identità. Generalmente il morbo si sviluppa nelle persone che hanno superato i 60 anni, i sintomi sono causati dall'alterazione dell'attività cerebrale provocando sbalzi di umore, mancanza di coscienza spazio-temporale e stato di confusione; il nome della malattia deriva dal medico che scoprì segni particolari nel tessuto del cervello di una donna morta. Il malato può vivere anche fino a 10 anni dalla diagnosi che generalmente viene fatta dopo esami clinici, test neuropsicologici e tac del cervello; come per tutte le malattie degenerative è fondamentale una diagnosi precoce in modo tale da rallentare il processo e di poter pianificare il futuro del paziente quando è ancora capace di intendere e volere.

Oggi esistono terapie farmacologiche che possono solo contenere i sintomi, quelle non farmacologiche sono esercizi che aiutano ad orientare la persona e farlo muovere e renderlo il più possibile autonomo nella vita di tutti i giorni.

BANCAROTTA

La bancarotta è un reato che si compie nel momento in cui l'imprenditore compie comportamenti contrari agli interessi dei creditori; esistono due tipi di questo reato: la bancarotta e la bancarotta fraudolenta. La prima è un reato più lieve punibile anche con 2 anni di detenzione, la seconda è un reato più importante la cui pena può arrivare anche a 10 anni di carcere. L'imprenditore riceve beni dai creditori, i quali diventano proprietà dell'imprenditore stesso che si impegna di sfruttarli nel modo più conveniente per i creditori; i beni sono legalmente dell'imprenditore ma economicamente appartengono ai creditori stessi.

Il reato di bancarotta fraudolenta si viene a determinare quando l'imprenditore impegna questi beni a favore suo o di terzi andando contro gli interessi dei creditori, si tratta di un danno volontario.

GLI OSTELLI

Esiste una differenza sostanziale tra l'hotel e l'ostello; il primo offre solo stanze private, i secondi anche posti in dormitori con camere anche da 20 posti in cui ci possono essere persone che non si conoscono. Generalmente l'ostello è meno comodo dell'albergo, nel senso che la condivisione con estranei è molto diffusa in servizi quali toilette, colazione, lavatrice, camera ecc.; il fatto positivo dell'ostello, rispetto all'hotel, è che è molto più facile fare conoscenza e vita sociale. Infatti è facile che negli ostelli vengano organizzate feste, giochi ed è consueto intrattenersi nel bar della hall insieme agli altri ospiti; generalmente c'è un livello di pulizia accettabile anche se l'aspetto può lasciare a desiderare, in Europa si può fumare ma solo nelle zone adibite a questo scopo.

E' importante, in ogni modo, essere prudenti; se viaggiate con oggetti di valore chiedere se hanno la possibilità di poter usufruire di cassette di sicurezza.

Infine, dal punto di vista economico, l'ostello è molto più vantaggioso dell'albergo.

ATTACCO DI PANICO

L'attacco di panico è un malessere bruttissimo, chi ne viene colpito ha un sensazione di mancanza d'aria, battito accelerato e perdita di controllo su di se; i medici sintetizzano la spiegazione del sintomo come la paura di avere paura. Questi attacchi, generalmente, si manifestano in luoghi come l'auto, negli autobus, al cinema, nel traffico ecc. ovvero in quei posti in cui non si vede una via di uscita; nell'individuo si inizia ad associare automaticamente il malessere a quel luogo in cui si è manifestato precedentemente iniziando così ad evitare determinate situazioni. Questo meccanismo, in molti casi, porta ad evitare quasi tutte le situazioni di vita quotidiana rendendo la vita impossibile; il paradosso è che il sofferente ha solo la sensazione di morire o di sentirsi male, in realtà non corre alcun pericolo.

Terapie psicologiche e psichiatriche aiutano molto il paziente, oggi chi soffre di attacchi di panico può avere una vita normale grazie anche ai progressi fatti in campo farmacologico.

IL GATTO DA SCEGLIERE

Il gatto è un bellissimo animale, ha un aspetto tenero e dolce ma ha molte caratteristiche che non possono essere associate al suo aspetto; è un essere permaloso, geloso, indipendente, non è facile da addolcire e occupa spesso i vostri spazi. Questo felino è una creatura solitaria ma allo stesso tempo ha bisogno della vostra compagnia, se volete un gatto forte e rustico potete optare per un bastardino qualunque; se cercate un gatto che necessita di tante cure il gatto di razza è quello giusto per voi. Essi sono molto delicati ed hanno un carattere molto adatto alla compagnia di bambini ed anziani; i cuccioli sono tenerissimi, inizialmente possono provocare qualche piccolo danno, ma si abituano subito alla nuova vita e ai cambiamenti a differenza dell'adulto.

I maschi sono molto affettuosi, se decideste di sterilizzarlo diventerà un mangione; la femmina si affeziona di più ad un singolo elemento della famiglia.

GROUPON

Groupon è un gruppo d'acquisto sul web che si basa sul motto: più persone comprano un oggetto meno sarà il prezzo dello stesso; vengono offerti non solo oggetti ma anche servizi, cene, massaggi ecc. con la possibilità di ottenere sconti anche del 50%.

Queste offerte vengono suddivise in base alla zona in cui si vive, affinchè l'offerta si concretizzi, è necessario che ci sia un numero minimo di sottoscrittori; il periodo di validità della sottoscrizione varia a seconda delle offerte, generalmente di va dalle 24 alle 48 ore.

Il procedimento funziona iscrivendosi all'offerta, senza alcun pagamento, nel momento in cui si raggiunge il numero minimo si paga il prezzo del coupon; si tratta di un sistema che consente di poter usufruire di beni a prezzi scontati e allo stesso tempo di promuovere in modo efficace un servizio.

Groupon ottiene una percentuale su ogni operazione fatta.

CASSA INTEGRAZIONE

La cassa integrazione può essere ordinaria o straordinaria; quella ordinaria viene richiesta da un'azienda che attraversa provvisoriamente un momento di crisi non dipendente dal datore di lavoro. La cassa integrazione ordinaria non può essere richiesta per più di 13 settimane consecutive e possono usufruirne tutte le imprese industriali senza limite minimo di lavoratori.

La cassa integrazione straordinaria è una misura che viene richiesta dall'imprenditore quando l'azienda si trova in situazioni economiche difficili a cui non può porre rimedio; le cause di questo tipo di richiesta sono attribuibili a crisi di quel particolare settore, crisi in atto in quel particolare territorio o in seguito a procedure di fallimento o di messa in liquidazione.

Il dipendente messo in cassa integrazione percepisce uno stipendio che grosso modo equivale tra 60% e l'80% di quello percepito normalmente, in questo stato il lavoratore viene sospeso dalla sua attività con la riduzione dello stipendio; la somma di danaro concessa al cassa integrato viene erogata dall'inps.

AGOPUNTURA

L'agopuntura è una terapia nata in Cina nel 5000 anni fa il cui scopo è quello di curare dolori di varia natura e di correggere varie disfunzioni; questa metodologia consiste nell'inserire aghi in alcuni punti precisi del corpo. Gli aghi sono molto sottili in modo da non provocare dolore per il paziente, la durata di una singola terapia è di circa 30 minuti e non viene iniettato nulla, sono gli aghi a stimolare i punti nevralgici del nostro corpo.

I dolori più comunemente combattuti attraverso questa terapia sono quelli del collo, della schiena, spalle, ginocchia, mal di testa, dolori mestruali, gastriti, colite; inoltre altre patologie curate sono l'insonnia, ansia e depressione. In alcuni casi è associata contemporaneamente a cure farmacologiche.

Esistono 2 correnti di pensiero in questo campo, una è rappresentata da l'agopuntura tradizionale cinese in cui l'ago regola il flusso di energia che corre dalla testa ai piedi mentre l'altra detta neurofisiologica occidentale in cui l'ago agisce su fibre nervose bloccando il dolore rilasciando l'endorfina che contribuisce ad attenuare il dolore e a rilassare.

DIMAGRIRE IN MODO SANO

Un recente studio ha dimostrato che l'aumento di peso è collegato, ovviamente, a quanto mangiamo; il fatto importante è che però non dipende dalla quantità di proteine e carboidrati assunti o meglio le calorie in eccesso non fanno differenza tra proteine o carboidrati.

Le regole più comuni, in ogni modo, vanno rispettate ovvero quelle in merito al preferire acqua al posto di bevande gassate o zuccherate e sfruttare ogni occasione per muoversi; camminare e usare la bicicletta per muoversi quando è possibile ad esempio anche con lunghe passeggiate.

Le merendine ed altro cibo spazzatura prodotto da multinazionali contiene tantissime calorie, il consumo di verdure e di frutta aiuta a nutrirsi bene e a dimagrire.

COSA SAPERE DEL SALE

Esistono due tipi di sale in commercio, quello marino e quello più comune detto da cucina raffinato; il sale comune contiene il cloruro di sodio che, dopo la raffinazione, aumenta in percentuale. Il cloruro di sodio è dannoso per chi soffre di ipertensione, mentre il sale marino integrale è più ricco di minerali differenti dal sodio.

In generale comunque è sempre consigliabile non eccedere nel consumo di sale in quanto potrebbe portare alla nascita di patologie quali ipertensione arteriosa e disturbi cardiovascolari, disturbi renali, osteoporosi e tumore allo stomaco.

E' importante dire che il sale è contenuto anche in alimenti che a prima vista non sembrerebbero contenerlo come dolci e formaggi.

In definitiva uno stile di vita sano comprende anche un consumo limitato di sale nel condire gli alimenti, nel preferire quello marino integrale a quello da cucina, nell'uso limitato di dadi da brodo e salse come ketchup e preferire condimenti a base di limone e aceto nei piatti contenenti erbe.

DIALER

I dialers sono semplici programmini che si connettono a numeri telefonici a pagamento all'insaputa dell'utente, le tariffe applicate sono molto salate circa sui 2,5 euro al minuto.

Bisogna fare molta attenzione a dove si clicca perchè l'istallazione dei dialers avviene in maniera molto subdola anche cliccando su di un banner che può sembrare sicuro.

Questi programmi dannosi si trovano solitamente il siti che offrono il download di loghi e suonerie, siti che promettono il download gratuito di filmati pornografici e soprattutto email con mittente che non si conosce nella quale si invita a cliccare su di un allegato ".exe".

C'è da dire che il rischio è per tutti coloro che ancora si connettono alla rete attraverso il modem analogico e non per chi ha una connessione adsl (la maggioranza dei navigatori).

PHISHING

Il phishing è una truffa on line che ha il fine di derubare dati personali quali numeri di carta di credito, password, account ecc.

Generalmente il tentativo viene fatto attraverso l'invio di una e mail che sembra, in maniera verosimile, provenire da siti conosciuti o autentici; una volta aperta la lettera, l'utente leggerà che gli verranno richieste informazioni personali. Molto frequenti sono messaggi di posta elettronica che possono venire da banche e dalla posta; come prima regola di difesa è assolutamente sconsigliato di fornire dati personali tramite e mail in special modo se viene richiesto l'inserimento degli stessi dopo aver cliccato su di un link indicato nel messaggio.

Il consiglio più saggio comunque è quello di usare, per gli acquisti on line, sempre carte di credito prepagate e di caricare sempre con la sola somma di danaro necessaria all'acquisto che si deve fare.

SHOPPING ON LINE

Lo shopping su internet è cresciuto in maniera esponenziale negli ultimi anni per acquistare tantissimi prodotti e servizi quali biglietti aerei, dischi, libri ecc. comodamente da casa.

La diffusione dell'e-commerce però ha fatto si che si verificasse anche il fenomeno delle truffe e furti on line; alcuni consigli possono essere molto utili per evitare di essere vittime di frodi e di esperti ladri telematici.

Evitare di acquistare da rivenditori che chiedono di ricaricare sul loro sito le vostre carte di pagamento, verificare in che modo viene consegnata la merce, mantenere attivo ed aggiornato l'antivirus sul vostro computer, non registrare i dati della vostra carta in risposta a mail inviatevi, cambiare periodicamente user e password, non aprire mail inviate da mittenti sconosciuti, accertarsi bene dell'identità del venditore.

ALIMENTAZIONE DEI BAMBINI

L'obesità è diventato un problema molto diffusa nel mondo occidentale, l'origine di questo problema spesso deriva dalle cattive abitudini alimentari che hanno i bambini.

Lo zucchero può essere un nemico, soprattutto quello liquido presente in bevande gassate, succhi di frutta ecc., non eccedere nel consumo di proteine animali, i grassi animali ostacolano il funzionamento dell'insulina, le carni rosse non sono tanto amiche dell'intestino.

Non è necessario demonizzare alcuni alimenti, ma sicuramente ridurre il consumo di insaccati favorendo il consumo di verdure, frutta di stagione, riso e cereali integrali è un ottimo stile di vita alimentare.

EVITARE LA TRUFFA DEL BANCOMAT

Sono molto frequenti truffe ai danni di ignari correntisti che decidono di prelevare danaro tramite il bancomat; alcune semplici attenzioni possono evitare brutte sorprese.

Non utilizzare apparecchi che presentano avvisi molto evidenti ed eccessivi in quanto sono stati modificati dai truffatori al fine di rassicurare l'utente, cercare di utilizzare sportelli che si trovano all'interno della banca (quelli esterni sono più alla portata dei malintenzionati), evitare i pos bancomat che non siano fissati al muro, è molto importante coprire la tastiera numerica nel momento in cui digitate il pin (una telecamerina posizionata da sopra potrebbe rubare l'informazione al fine di clonare la carta), se lo sportello presenta differenze rispetto a quelli che conoscete o se presenta residui di colla non effettuate operazioni, osservare bene la fessura per l'inserimento della carta e vedere se presenta irregolarità, magari muovetelo al fine di verificare bene se non ne è stato sovrapposto un altro. Nello stesso modo controllate la tastiera, denunciate immediatamente le carte trattenute, se lo sportello non dovesse erogare la moneta o comunque non vi è stato addebitato alcun prelievo avvisare subito la banca.

ICEBERG

L'iceberg è un grande pezzo di ghiaccio che si stacca da un ghiacciaio; l'etimologia della parola deriva dall'olandese ijsberg che significa montagna di ghiaccio.

L'iceberg galleggia nell'acqua, solo però il 10% del volume è visibile in quanto fuoriesce dal livello del mare; il grosso della montagna di ghiaccio si trova sott'acqua. Il distacco della montagna avviene in quanto il ghiaccio ha un peso minore rispetto all'acqua provocando fratture che ne determinano, appunto, il distacco.

Vedere uno spettacolo di questo tipo è molto affascinante; molte volte gli iceberg hanno una massa davvero imponente da suscitare stupore ed impressione.

La loro formazione è frequente nei mari del polo nord e in Antartide.

Da questo fenomeno della natura è nata anche l'espressione "è solo la punta di un iceberg" che sta a significare che un problema è in realtà solo una piccola conseguenza di un qualcosa di molto più vasto.

COLPI DI SONNO

Il colpo di sonno è fenomeno pericolosissimo per chi si trova al volante, si tratta di un'improvvisa perdita della veglia; questo colpo avviene in maniera repentina e rapida.

La perdita della veglia porta, per chi si trova in auto, anche alla perdita del controllo della vettura; nella migliore delle ipotesi ci si riesce a svegliare subito e riprendere il controllo ma in altri casi, invece, l'auto cammina senza una guida e il rischio di incidenti è molto concreto.

I sintomi che possono precedere il colpo di sonno sono la sensazione di torpore, suoni ovattati, sbadigli frequenti, palpebre pesanti, bruciore agli occhi, muovere spesso il busto per cercare una posizione comoda, difficoltà a focalizzare ciò che si guarda, spostamenti ingiustificati della traiettoria dell'automobile e gesti frequenti come grattarsi la guancia o il mento o la testa.

Le cause sono da ricercare nella stanchezza fisica e mentale, l'aver consumato bevande alcoliche, aver mangiato cibi pesanti, viaggi lunghi e monotoni soprattutto notturni; per prevenire il colpo di sonno come prima cosa è fondamentale aver riposato a sufficienza, evitare di guidare nella fase digestiva o consumare pasti leggeri, evitare alcol e psicofarmaci. Una volta partiti, si possono adottare escamotage quali fare una sosta ogni 2 ore; alla prima avvisaglia del fenomeno, fermarsi e riposare, anche per poco tempo.

IL CLOUD

Il servizio cloud può essere paragonato ad un magazzino virtuale dove l'utente può inserire i contenuti e poterli sfruttare attraverso la connessione internet; questo servizio porterà, secondo molti, all'abbandono delle memorie fisiche con risparmi notevoli per il produttore ed il consumatore.

Un'esempio pratico può essere quello dei file musicali che possono essere riprodotti attraverso il cloud, evitando di occupare spazio nella memoria del computer o del hard disk esterno; il discorso, ovviamente, può riguardare anche file di testo, filmati ecc.

In definitiva si tratta di un sistema di archiviazione, questa metodo innovativo metterà in condizione l'utente di badare più alla potenza della connessione internet che alla potenza del dispositivo con il quale ci si connette; nello specifico i costi si abbasseranno per l'utente in quanto non avrà bisogno di apparecchi particolarmente capienti ed inoltre ci sarà il vantaggio di poter usufruire dei nostri file da un computer o altro dispositivo che non sia il nostro.

SCOMMESSE CALCIO

Esistono tante tipologie di scommesse intorno ad eventi calcistici in merito a singole partite, competizioni ecc.; si può puntare su di una squadra vincente di una determinata competizione, sul capocannoniere della competizione, la squadra che totalizzerà più reti, quella che passerà il turno su di un torneo ad eliminazione diretta oppure il calciatore che vincerà ad esempio il pallone d'oro.

Per quanto riguarda i singoli match è possibile, ovviamente, pronosticare l'esito finale con il classico 1,X o 2, l'esito del primo tempo così come il cambio di segno tra i due tempi della partita, il primo marcatore dell'evento, minuto del primo gol seguendo delle fasce di minutaggio, la somma totale dei gol e l'under/over. Quest'ultima tipologia di scommessa dà l'opportunità di puntare se la somma totale dei gol sarà inferiore (under) o superiore (over) rispetto ad un limite prefissato; l' 1X2 con l'handicap indica il pronostico attribuendo un handicap alla squadra favorita che andrà sottratto dal risultato finale. La doppia chance permette di scommettere su due segni anzichè uno, dando l'opportunità di giocare 1X o X2 per fare un esempio; il goal/no goal permette di scegliere se solo un team segnerà (no goal) oppure lo faranno entrambi durante la partita (goal), pari/dispari consente di giocarsi se il numero totale delle reti sarà pari o dispari e per finire è possibile anche scommettere sulla squadra che avrà maggiore possesso palla.

IL DNA

Il dna è un acido che costituisce la macromolecola in cui risiedono tutte le informazioni per il riprodursi delle cellule; esso determina le caratteristiche dell'essere vivente che differiscono da vivente a vivente così come esistono differenze, seppur minime, tra i dna di gemelli.

La sua struttura è fatta di lunghi filamenti avvolti tra loro a forma di doppia elica; ogni filamento è supportato dai nucleotidi che formano una specie di scala tra i due filamenti. Il dna è presente in ogni cellula dell'essere vivente; il termine dna antico sta ad indicare la traccia di dna ricavata da un organismo morto o da una parte di esso come ad esempio scheletri. Quando un organismo muore, il suo dna va soggetto a processi degradativi ma in molti casi è possibile risalire alla struttura originale; l'analisi di questa molecola è fondamentale per gli studi archeologici e per ricostruire civiltà antiche ma allo stesso modo lo studio delle sue tracce è importantissimo anche a fini investigativi.

POSTA ELETTRONICA CERTIFICATA

La posta elettronica certificata, detta anche PEC, è un sistema di invio di e mail che hanno valore legale in merito soprattutto alla trasmissione di documenti informatici; il valore legale del messaggio di posta elettronica viene assunto dal fatto che il mittente emette, associato alla e mail, una ricevuta che certifica l'avvenuto invio del documento, l'avvenuta ricezione dello stesso e data e ora della trasmissione.

Affinchè si possa parlare di posta certificata è necessario che entrambi gli indirizzi di posta elettronica si avvalgano della PEC.

CONFIGURARE IL ROUTER

Il router consente la distribuzione della rete internet senza fili verso computer portatili o fissi, tablet, telefoni cellulari, smartphone ecc.; questo hardware è come se fosse un modem con la capacità, appunto, di far connettere più dispositivi. Per prima cosa, collegare il router alla linea telefonica a muro e poi ad un computer con il cavo ethernet, alcuni richiedono l'installazione con un cd rom; collegarsi al sito di riferimento del vostro router (che è scritto nelle istruzioni dell'apparecchio) attraverso il vostro browser. L'installazione guidata vi accompagnerà facilmente al settaggio cliccando nella sezione wizard; una volta creata la linea domestica, sarà possibile associare altri dispositivi aggiungendo di una unità il numero dell'indirizzo ip di default su ogni computer, tablet o altri dispositivi che vogliamo utilizzare per la navigazione.

COOKIES

Quando ci si collega a internet il browser che utilizziamo preleva automaticamente tutti gli elementi contenuti nelle pagine che visitiamo e li deposita in una cartella che si chiama cache; molti di questi files si accumulano occupando spazio nel nostro computer. E' molto importante eliminarli, così come sarebbe opportuno farlo per i cookies che sono dei piccoli file di testo che vengono utilizzati dai vari siti per fini statistici; i cookies ci permettono di tenere già memorizzati i vari account per la posta elettronica e per i siti web che necessitano di registrazione. Come per i files temporanei i cookies fanno da tracciatura di ciò che abbiamo visitato durante la navigazione, molti cookies sono utili in quanto fanno si che resti in memoria i nostri dati d'accesso ma ne esistono anche di fastidiosi come quelli che si insinuano a scopi commerciali per l'invio di materiale pubblicitario e per i banner.

COMPUTER LENTO

Il computer lento nell'aprire le applicazioni, nel vedere un filmato e nell'accensione può dipendere da tanti fattori, uno dei quali è l'età della macchina e con il relativo uso fattone nel corso degli anni. Una prima cosa da fare è quella di non impostare l'avvio automatico dei programmi all'avvio del pc (es. messenger, skype e programmi di file sharing); eliminare tutti i programmi che non si usano attraverso il pannello di controllo e nello specifico cliccando sull'icona installazione applicazioni (per windows xp).

Eliminare i files del cestino, in quanto se non lo si svuota essi continueranno ad esistere occupando spazio nell'hard disk del computer; cancellare anche tutti i files temporanei e relativi cookies che si generano dopo aver navigato nella rete internet.

Esistono tanti programmi ottimi di pulizia da poter scaricare gratuitamente consentendo così di migliorare le prestazioni del computer e allungarne un po la vita.

STAMPANTE LASER E INKJET

Esistono alcune differenza importanti tra le stampanti laser e quelle a getto d'inchiostro, ci sono anche dei falsi miti da sfatare, come quello che la stampante laser è sempre più veloce di quella inkjet; la velocità di stampa dipende da quanti elementi contiene la pagina da stampare.

La qualità delle stampanti ad inchiostro non hanno una qualità di stampa migliore rispetto alle laser.

Il meccanismo di stampa delle stampanti laser può essere paragonato a quella di una fotocopiatrice, i toner della stampante (a differenza delle cartucce della inkjet) non si asciugano, l'hardware può essere inutilizzato anche per un anno ma il suo funzionamento sarà sempre ottimale; le cartucce dell'inkjet si possono asciugare e dopo un periodo di inattività non stamperanno oppure stamperanno male, inoltre hanno anche una scadenza indicata nella confezione.

In definitiva si può affermare che la stampante laser rispetto a quella a getto d'inchiostro ha grossi vantaggi anche se il toner ha un costo maggiore rispetto alla cartucce da sostituire in quella inkjet.

PAY PAL

Pay Pal è un sistema di pagamento on line che permette il trasferimento di danaro e per gli acquisti fatti sul web usando il proprio indirizzo e mail; il consumatore che effettua spese attraverso internet è, in genere, l'utente medio del sistema pay pal. Infatti all'account del sito di pay pal viene associata una carta di credito ma nel momento in cui si devono trascrivere i dati non viene richiesto il numero della carta rendendo molto più sicuri e protetti i propri dati e così anche il risparmi presenti nella carta di credito. Inoltre, questo sistema è utile anche al venditore on line in quanto tale metodologia è stata creata anche per ricevere danaro; il trasferimento di moneta può essere fatto in ogni momento e senza costi.

Pay pal è una filiale del portale e bay ossia il più importante sito di e commerce nel mondo; per diventare un utente pay pal basta iscriversi al sito della società.

IMPERIALISMO

L'imperialismo è considerato una forma di assoggettamento da parte delle potenze europee nei confronti di popolazioni facenti parte di territori meno sviluppati; tali territori divennero vere e proprie colonie che finirono per essere dipendenti dai colonizzatori e sfruttati in maniera barbara. Le terre conquistate dagli imperi europei facevano parte del continente africano e asiatico la cui invasione inizio poco dopo la metà dell'800; solo dopo il secondo conflitto mondiale fu concesso a tutti gli stati il principio di autodeterminazione dei popoli. Se da un lato l'imperialismo aiutò in parte lo sviluppo tecnico e industriale dall'altro impoverì tali paesi sfruttandone tutte le risorse naturali e le loro ricchezze.

I teorici dell'imperialismo spiegavano il fenomeno come una necessità dovuta all'eccessivo aumento demografico delle potenze europee, altri farneticavano sul fatto che era compito dei paesi più progrediti civilizzare quelli più arretrati.

COMUNISMO E SOCIALISMO

Il comunismo ed il socialismo sono due ideologie politiche strettamente collegate, il socialismo si caratterizza con una tendenza all'autodeterminazione dei popoli con tesi più riformiste, il comunismo si può considerare come l'ala estrema del socialismo più rivoluzionario.

Il socialismo aspira alla creazione di una società equa con il superamento delle classi sociali e la soppressione della proprietà privata e dei mezzi di produzione; il comunismo ha gli stessi obiettivi del socialismo ma li vuole ottenere attraverso la rivoluzione, questa corrente può definirsi a tutti gli effetti come una derivazione del socialismo. La nascita di quest'ultimo risale probabilmente all'epoca illuminista, si sviluppa come pensiero dell'autodeterminazione dei popoli in contrapposizione al nazionalismo e all'imperialismo; il comunismo estremizzò le teorie socialiste che portò alla rivoluzione d'ottobre rovesciando il l'ordine zarista in Russia.

Entrambe le ideologie, comunque, concepiscono l'esistenza di alcune forme di proprietà privata quali il reddito, i risparmi, casa ed oggetti personali.

ANORESSIA NERVOSA

L'anoressia è una malattia che può derivare da problemi di natura nervosa, gli effetti più evidenti che si riscontrano in un paziente sono la perdita di peso rilevante, paura di ingrassare, alterazione della percezione del proprio peso e nelle donne la scomparsa del ciclo mestruale.

La caratteristica più importante di questa patologia è il rifiuto di assumere cibo anche se si ha fame, determinato dalla forte paura di ingrassare; il soggetto anoressico, inoltre, si può dedicare anche ad un'intensa attività fisica e provocare il vomito spontaneamente per evitare di assumere calorie. In alcuni comportamenti si è verificato anche l'assunzione di lassativi e diuretici per dare un'ulteriore diminuzione della massa corporea; la percezione del proprio corpo viene sempre più alterata, ci si considera grassi anche quando si è molto magri creando così un circolo vizioso che può portare anche alla morte. I comportamenti ossessivi tipici di chi soffre di anoressia sono quello di pesarsi continuamente, controllare le parti considerate grasse e sentirsi pienamente soddisfatti quando si nota la diminuzione di peso.

SOFFIO AL CUORE

Il soffio al cuore è un termine che descrive la condizione in cui il flusso del sangue spinto dalla contrazione del cuore perde la sua silenziosità; il sangue, infatti, quando entra nell'organo cardiaco non genera alcun rumore in condizioni di normalità, in alcuni casi può essere causato da una patologia importante del sistema cardiocircolatorio in altri casi non è nulla di preoccupante.

Questo cosiddetto soffio in molti casi è generato da un ostacolo che impedisce il normale flusso sanguigno, in molti casi non è una cosa grave in quanto è dovuto alla struttura congenita della persona mentre in molti casi patologici è dovuto, per fare un esempio, al cattivo funzionamento della valvola cardiaca. In realtà esistono tanti tipi di soffi al cuore che vengono catalogati in base al tipo e in base all'intensità, i soffi benigni non devono destare particolare preoccupazione in quanto sono quelli fisiologici che possono essere presenti anche in soggetti giovani; quelli maligni sono da curare anche eventualmente con operazioni chirurgiche.

IL CAVALLO

Cavalcare è una vera e propria passione, per molti quest'attività regala sensazioni inspiegabili; questo animale è molto sensibile e quando è in buona salute sarà tutto più semplice e gratificante per chi lo cavalca e lo ama.

L'olfatto è un senso sviluppatissimo nel cavallo, attraverso il naso l'animale comunica e la sua percezione delle cose dipende molto da questo; un altro senso molto sviluppato è quello della vista che permette uno sviluppo del campo visivo completo, probabilmente il più completo nel mondo animale, questa caratteristica si è determinata nel corso del tempo per sfuggire ai predatori. L'udito è simile a quello dell'uomo, la differenza consiste solo nella percezione dei suoni più bassi che è meno sviluppata e quella dei suoni più alti che viceversa è migliore nel cavallo; il gusto è un senso molto importante in quanto attraverso di esso sceglie l'alimento necessario in quel momento al suo fabbisogno. Il tatto rappresenta un'altra caratteristica importante per l'animale, le carezze fatte al cavallo sono molto più importanti di quanto si pensi, è fondamentale per la vita nel branco, sentire la lingua della madre è la prima sensazione che il cavallo percepisce.

CIBO PER CANI

Un sano nutrimento del nostro cane è fondamentale per la sua crescita e per la sua salute; in commercio, esistono tanti prodotti sia secchi che umidi. Quest'ultimi sono sicuramente più gustosi ed appetibili per il nostro fedele amico ma, rispetto a quelli secchi, contengono una quantità maggiore di acqua e quindi hanno un livello di nutrizione minore, in molti casi perciò è opportuno fornire una razione doppia; come variante è utile ricorrere anche alle crocchette che sono utilissimi alla masticazione e a proteggere i denti dal tartaro. Se si decide di preparare in casa il pasto del cane bisogna tenere in conto alcune cose come ad esempio che le proteine vanno fornite sotto forma di carni bianche o rossa, carboidrati come verdure, cereali, pane secco, pasta o riso; al posto della carne, per variare l'alimentazione, si può preparare del pesce, uova o formaggio magro.

Da evitare in assoluto gli avanzi in special modo cibi speziati, conditi e piccanti, formaggi fermentati, farinacei e dolciumi e pane fresco; evitare anche le cipolle ed il cavolo così come gli omogenizzati e ricordare che la cioccolata è veleno per il cane e che in molti casi può provocarne anche la morte.

PROPRIETA' DELL'AGLIO

L'aglio ha effetti benefici sulla circolazione e sul cuore in merito alla prevenzione di infarti; l'aglio, infatti, possiede un composto che è in grado di evitare la distruzione del tessuto cardiaco che provocherebbe l'infarto. La sostanza contenuta nell'alimento si chiama trisolfuro di diallile ed è in grado di proteggere il tessuto cardiaco e ripararlo al tempo stesso; si tratta di un gas che difficilmente sarebbe iniettabile ma grazie all'aglio si può assumere per via orale.

Questa importante scoperta ha fatto si che si stia avviando una ricerca per creare un farmaco con il principio attivo del gas; inoltre effetti positivi si sono visti anche per pazienti che hanno il cuore ingrandito a causa di insufficienza cardiaca.

TONIFICARE LE BRACCIA

Alcuni semplici esercizi possono dare una discreta tonicità alle vostre braccia, esercizi il cui funzionamento non ruberà tanto tempo ai vostri impegni quotidiani.

Come primo esercizio sollevare due bottiglie di un lt. e mezzo di acqua allargando le braccia a croce per 20 volte, sollevandole sopra la testa e facendo 3 serie da 20 con una pausa di 30 secondi tra l'una e l'altra; per il secondo esercizio, posizionarsi in piedi di fronte ad un tavolo, poggiate sulla superficie del tavolo il palmo delle mani, divaricate le braccia, successivamente piegarsi in avanti facendo forza solo sulle braccia e poi rilassarsi, fatene 3 serie da 12 riposandovi 30 secondi tra le 3 serie. Infine, come ultimo esercizio, ponete i palmi delle mani davanti alla faccia in una posizione simile a quando si prega, stringere forte, contate fino a 5 e poi rilassate, fatene 1 sola serie da 20.

Questi esercizi aiutano ad avere un minimo di tonicità muscolare ricordandosi però che bisogna essere costanti nel compierli.

ANIMALI E FUOCHI D'ARTIFICIO

Molti animali subiscono un grosso trauma in occasione di feste patronali e soprattutto durante la notte di capodanno a causa dei cosiddetti botti che si fanno esplodere per festeggiare l'evento; alcune semplici regole possono evitare danni e paure agli animali da compagnia.

Come prima cosa il padrone deve essere il punto di riferimento dell'animale in modo tale che quando il cane o il gatto che sia nota che il padrone è tranquillo si calmerà anch'esso, evitare di mostrare la coreografia dei fuochi all'animale, non rassicurarlo troppo in quanto potrebbe intuire che c'è qualcosa che non va, alcuni di essi possono rischiare anche dei piccoli infarti e nel caso essere pronti a portarli da un veterinario, se si festeggia in un luogo aperto tenete il cane sempre al guinzaglio, assicurarsi che abbia una medaglietta o un numero di telefono in caso di smarrimento ed infine se proprio siete costretti a lasciarlo solo in casa tenete acceso tv o radio al fine di coprire, in parte, il rumore dei fuochi.

BUSTE BIODEGRADABILI

Le buste biodegradabili sono state messe in commercio per contrastare il livello di inquinamento causato da quelle di plastica; queste buste fanno parte della nostra vita quotidiana, da sempre quando si va a fare la spesa o in farmacia, per fare degli esempi, si è fatto uso di sacchetti di plastica, l'obiettivo è quello di sostituire la plastica in maniera definitiva con del materiale ecologico. Questo materiale è costituito principalmente da amido di mais ovvero un prodotto che a contatto con l'acqua si disgrega senza lasciare tracce dannose per l'ambiente; dal gennaio 2011 si è deciso appunto di avviare la diffusione di questi sacchetti.

Non sono mancate però le lamentele da parte dei consumatori e dei commercianti a causa della qualità del prodotto e del suo prezzo; per i primi, infatti, queste buste non sono sufficientemente resistenti e si deve ricorrere spesso ad due sacchetti per trasportare la spesa. Per i commercianti, invece, il costo delle buste è quasi il doppio rispetto a quelle di plastica.

COME COMBATTERE IL SONNO

La sonnolenza è un effetto che, quando capita, non è facile da controllare; durante la giornata, soprattutto nelle ore di lavoro, è un fenomeno che può verificarsi spesso, alcuni semplici consigli possono essere importanti per contrastarlo. In alcuni casi, quando il fenomeno è molto frequente, la sonnolenza è causata da problemi importanti quali anemia, diabete, insufficienza renale ecc.; in altri, il sonno è frutto di problemi psicologici come ad esempio depressione, stress, stile di vita sbagliato ecc.

I cibi che contribuiscono ad una regolare attività del sonno sono vari ed è utile seguire una dieta che stabilizzi i bioritmi così anche da evitare la fastidiosa sonnolenza post pranzo; cercare innanzitutto di nutrirsi con cibi energetici come frutta, verdura e cereali. Al mattino iniziare con l'assunzione di zuccheri complessi in modo da dividere l'energia nel corso della giornata; cioccolata e caffè sono sostanze stimolanti ed energetiche. Durante l'arco del giorno anche il ginseng o il propoli danno un supporto necessario per affrontare il resto della giornata; una regolare attività fisica contribuisce anche a determinare una regolare attività di riposo.

Infine è importante anche ricordare che la qualità del sonno è fondamentale, cosi come cercare di svegliarsi sempre alla stessa ora in maniera lenta e graduale e non saltare la prima colazione.