COSA E' L'IVA

L'iva è l'acronimo di imposta del valore aggiunto, si tratta di una tassa che si applica al solo valore aggiunto in ogni fase come la produzione, scambio di beni e servizi.

L'iva è un'imposta generale sui consumi che colpisce solo il valore aggiunto che il servizio acquista da un passaggio ad un altro (produzione fino al consumo); questa tassa grava solo sul consumatore finale ovvero coloro i quali non possono esercitare il diritto alla detrazione.

In sostanza il consumatore è gravato da questa spesa in quanto non rivende la merce, non può detrarre nulla, quindi non ha un beneficio economico nell'acquistarla in quanto usa solamente per se il bene.

Le operazioni iva si distinguono in imponibili, non imponibili, esenti ed escluse.

Le operazioni sono imponibili quando ci sono tutte le condizioni affinchè tale imposta possa essere applicata.

Non imponibili quando mancano del requisito della territorialità, per esempio quando si tratta di cessioni all'esportazione.

Esenti si dicono quelle operazioni che soddisfano tutte le condizioni applicabili ma sono escluse per legge (esempio prestazioni mediche).

Escluse si intendono operazioni che non soddisfano i presupposti di applicabilità.

RECESSIONE

Si parla di recessione tecnica quando il pil diminuisce per almeno due trimestri consecutivi, si parla di recessione economica quando la variazione del pil rispetto all'anno precedente è negativa; quando uno stato è in recessione accade che i livelli di produttività sono più bassi di quelli che si potrebbero ottenere usando tutti gli elementi produttivi a disposizione.

I sintomi evidenti di questa fase economica sono la diminuzione della produttività, aumento della disoccupazione, diminuzione del tasso d'interesse in seguito alla diminuzione della domanda di credito da parte delle imprese e il rallentamento del tasso d'inflazione causato da parte della riduzione della domanda di beni da parte dei consumatori.

In alcuni casi la recessione è associata all'aumento dei prezzi (stagflazione)

IL DEFAULT

Nel mondo finanziario per Default si intende l'inadempienza di un ente (banca, stato, azienda quotata in borsa) nel rispettare debiti oppure obbligazioni; nel linguaggio dei mass-media ha spesso il significato di fallimento.

Esistono due tipologie di default, quello formale e quello sostanziale.

Il formale si viene a determinare quando l'emittente non rispetta determinati indici di copertura patrimoniali per cui il prestito può subire una modifica del proprio merito di credito.

Il sostanziale si verifica quando l'emittente non ha la capacità di corrispondere le rate di interesse o il rimborso del capitale alla naturale scadenza di ciascuna di esse.

Una delle conseguenze che un default di uno stato potrebbe causare è la drammatica situazione in cui i cittadini vedrebbero andare in fumo i risparmi di una vita a causa della svalutazione dei bond e il conseguente collasso del proprio sistema bancario.

GLI ANTIDEPRESSIVI

Gli antidepressivi sono farmaci utilizzati per aiutare chi soffre di depressione oppure di disturbi dell'umore; questi psicofarmaci aiutano a ristabilire l'equilibrio umorale della persona senza risolvere il problema o la causa del disturbo (infatti la cura farmacologica dovrebbe andare di pari passo a quella psicoterapica).

L'ultima generazione di antidepressivi identificati con la sigla SSRI aumentano o diminuiscono il livello di serotonina a seconda dell'umore del paziente; questi prodotti, come quasi tutti, necessitano di circa 2 settimane prima di avere efficacia e hanno effetti collaterali minori rispetto ad altri. Gli effetti collaterali più comuni che si possono riscontrare sono: nausea, insonnia, emicrania, tremori e squilibri d'appetito; c'è da dire però che si tratta solo di possibili effetti in quanto su molti soggetti non si sono riscontrati effetti particolarmente importanti.

La prescrizione di questi medicinali va fatta da un personale medico specializzato e la cura terapeutica va seguita dallo stesso; va di nuovo sottolineato che il farmaco non guarisce ma può dare un valido aiuto al paziente il quale dovrebbe parallelamente seguire una terapia psicologica da affiancare a quella farmacologica.

COSA NON SI PUO' PORTARE IN AEREO IN CABINA

Per ridurre il rischio di attentati terroristici negli aerei, sono state apportate rilevanti modifiche in merito agli oggetti che possono essere trasportati in cabina; è importante arrivare preparati prima di un volo per evirare di essere costretti a dover abbandonare alcune cose.

Come prima cosa è vietato portare qualsiasi oggetto che può sparare proiettili o creare lesioni quali ad esempio armi giocattolo, fionde, fucili subacquei, repliche o imitazioni di armi da fuoco e strumenti per sopprimere animali; ovviamente anche qualsiasi tipo di arma vera e propria come appunto pistole o coltelli. Molte attrezzature sportive sono da evitare come mazze da golf, cricket, pagaie, canne da pesca ecc.; alla stessa maniera non si possono trasportare materiali esplosivi quali acquaragia, fuochi d'artificio, vernice a spruzzo di areosol ecc. Evitare sostanze tossiche come materiali radioattivi, sostanze corrosive, ecc.; non si possono imbarcare sostanze apparentemente innocue quali liquidi come acqua ed altre bevande, profumi, spray, gel, creme, lozioni, dentifrici ecc.

Se i suddetti liquidi vengono portati in buste o sacchetti di plastica trasparente, richiudibile in un contenitore con capacità non superiore a 100 millilitri allora è concesso il trasporto anche in cabina.

IL FILM POLIZIOTTESCO

Quando si parla di film poliziottesco si intende il cinema poliziesco italiano; questo genere di cinema era molto in voga negli anni 70 e all'inizio di degli '80. Una caratteristica principale di queste pellicole è caratterizzato dalla violenza e da trame in cui uomini della legge interpretano personaggi vendicativi che pur di ottenere la loro giustizia non si fanno particolari scrupoli; una definizione abbastanza corretta è stata quella definirli western metropolitani.

Un'altra importante caratterizzazione di questi film è il forte grado di qualunquismo presente in essi, il regista più importante, il vero maestro è considerato Umberto Lenzi; uno delle opere più riuscite del regista è senza dubbio Roma a mano armata con il compianto Maurizio Merli e Tomas Milian. Il polizziottesco ha influenzato alcuni sottogeneri come quello drammatico-sceneggiata e quello comico; per quanto riguarda il primo tipo di film, il regista di spicco è considerato Alfonso Brescia che ha dato vita al tipico personaggio del guappo buono magistralmente interpretato da Mario Merola. La seconda tipologia vede come protagonisti attori come il già citato Milian e caratteristi come Bombolo diretti dal regista Corbucci.

COME PULIRE IL BRONZO

Il bronzo è un metallo presente in molti oggetti della nostra casa quali maniglie e soprammobili; come l'argento il bronzo ha la tendenza a perdere la sua naturale brillantezza. Per mantenere la lucentezza dei vostri oggetti di bronzo può essere importante seguire alcuni consigli utili. Se dovete pulire cose smontabili potete iniziare a pulirli con farina di patate calda, poi sciacquate con acqua tiepida e lucidate con uno straccio; se i bronzi dovessero essere particolarmente sporchi strofinateli con succo di limone o aceto di alcol mescolati ad acqua e ammoniaca. Se l'oggetto è costituito da ornamenti e motivi difficili, usate una spazzola flessibile.

Per quanto riguarda il bronzo dorato, può essere una soluzione quella di impiegare del vino rosso caldo; evitare in generale per tutti i tipi di bronzo materiali abrasivi o prodotti per la lucidatura.

COMPUTER FISSI E PORTATILI

Oggi esistono un'infinità di marche e tipologie di computer, la prima riflessione che bisogna fare prima di acquistare un pc però riguarda la scelta di prendere un fisso oppure un portatile; alcune considerazioni possono aiutare fugare i propri dubbi. Il pc fisso ha alcuni vantaggi importanti quali la possibilità di poter cambiare i singoli elementi (monitor, tastiera ecc.) in caso di guasto oppure in caso di obsolescenza, maggiore ventilazione delle componenti interne, possiede una maggiore possibilità di personalizzazione e ha costi minori rispetto al portatile; gli svantaggi sono riconducibili al fatto che occupano spazio e che non possono essere trasportati con facilità da un ambiente ad un altro.

I vantaggi di un portatile sono: l'ingombro è minimo, è facilmente trasportabile, ha le stesse caratteristiche dei fissi e si può utilizzare anche senza il filo della corrente inserita. Gli svantaggi riguardano la minore ventilazione e quindi la possibilità di rovinarsi più facilmente, è difficile e costoso cambiare le parti interne ed hanno un costo maggiore rispetto ai fissi.

La scelta di un portatile conviene se lo si deve, per necessità, trasportare in maniera frequente da un posto all'altro, mentre se si fa un esclusivo uso domestico è sicuramente più utile far ricadere la scelta su di un computer portatile.

SAN MICHELE ARCANGELO

Michele è citato nella Bibbia, nel Libro di Daniele, come primo dei principi e custodi del popolo di Israele. Nel nuovo testamento è definito Arcangelo nella Lettera di Giuda, mentre nel Libro dell'Apocalisse, Michele è l'angelo che conduce altri angeli nella battaglia contro il drago che rappresenta il demonio, e lo sconfigge. L'immagine di Michele Arcangelo, sia per il culto che presto gli venne tributato, sia per l'iconografia, dipende direttamente dai passi dell'Apocalisse. Sulla base di questo testo ne vennero scritti altri dedicati a Michele che finirono per definirlo come un essere maestoso con il potere di pesare le anime prima del Giudizio. L'iconografia bizantina prediligeva l'immagine dall'arcangelo in abiti da dignitario di corte rispetto a quella, pure rappresentata, dal guerriero che combatte il demonio o che pesa le anime, invece pienamente adottata in Occidente.

Il nome, di origine ebraica, significa "Chi come Dio?".

SAN GABRIELE ARCANGELO

Gabriele è l'angelo inviato da Dio che nell'Antico Testamento compare due volte: è mandato al profeta Daniele per aiutarlo ad interpretare il significato di una visione e per predirgli la venuta del Messia.

Nel nuovo testamento è presente per due importanti annunci di nascita: apparve a Zaccaria, per annunciargli la nascita del Battista e poi, questa è considerata la sua missione più importante, a Maria con l'annuncio dell'incarnazione di Gesù.

A Gabriele venivano attribuiti dagli ebrei altri interventi nella storia dell'uomo, quali il seppellimento di Mosè e la distruzione dell'esercito assiro.

L'angelo Gabriele venne promosso ad arcangelo dai testi dei vangeli apocrifi, senza che per questo derivasse una particolare distinzione iconografica, dipendente piuttosto dall'episodio rappresentato che dagli attributi specifici. Per questa ragione non è imprescindibile per Gabriele l'immagine dell'arcangelo in abiti da dignitario di corte, con una tunica dalmatica bianca coperta alla clamide. Gabriele conserva l'attributo degli angeli e degli arcangeli, ossia la lunga bacchetta degli ostiari che può essere sostituita dal giglio portato alla Vergine.

LODO PETRUCCI

Il lodo Petrucci è una procedura che permette alle squadre di calcio, che non si sono potute iscriversi al campionato di appartenenza per motivi economici, di non disperdere il patrimonio calcistico cittadino assegnando un nuovo titolo sportivo di due categorie inferioriori. Per poter usufruire di tale lodo, la società deve possedere i meriti sportivi necessari ovvero aver partecipato per almeno 5 anni consecutivi a campionati professionistici; la società fallita non deve avere nessun legame di qualsivoglia tipo con l'amministrazione precedente. Molte squadre hanno goduto di tale lodo, possiamo menzionare il Torino, il Perugia, la Salernitana, il Benevento, la Spal, Reggiana, Venezia e Catanzaro.

IL VINO E L'ETICHETTA

La scelta di un vino discreto, attraverso la lettura della sua etichetta, non è cosa facile, i vini migliori si possono trovare sicuramente in enoteca ma non è assolutamente vero che il supermercato offre solo vini di bassa qualità; lo stesso si può dire per il costo, vino costoso non è sempre sinonimo di qualità. Generalmente è preferibile che ci sia scritto la denominazione della vigna di provenienza, la dicitura DOC sta ad indicare che il vino è d'origine controllata ovvero segnala la più ristretta zona d'origine storica del prodotto. Quelli DOCG identificano l'origine controllata e garantita, ossia sono per legge vini qualitativamente superiori ai DOC e ai IGT (indicazione geografica tipica.); i vini bianchi devono essere consumati in un tempo piuttosto breve mentre i rossi possono essere bevuti anche dopo in certo periodo di tempo (il barolo ed il barbera ad esempio possono essere aperti anche dopo 3 o 4 anni dall'acquisto.

GUIDARE CON LA PIOGGIA

La stagione autunnale oltre ai i primi abbassamenti delle temperature, porta anche l'arrivo di giornate piovose; mettersi alla guida quando il tempo non è buono può rappresentare spesso un rischio. Come prima cosa è fondamentale seguire la normale manutenzione periodica dei pneumatici, mantenere un'andatura moderata in quanto le strade possono creare problemi di slittamento dovuto all'acqua mischiata alla sporcizia e all'olio. Nel caso in cui il veicolo dovesse sbandare, non inchiodare con i freni bensì applicare una pressione costante e sterzare nella direzione della sbandata; può capitare che le suole delle scarpe siano bagnate e quindi potenzialmente scivolose sui pedali, strofinando sul tappetino dell'auto può essere molto importante. Rispettare più che mai la distanza di sicurezza in quanto i tempi di frenata sono tre volte più lunghi sul bagnato; quando le precipitazioni solo particolarmente copiose, l'azione dei tergicristalli può essere vana, la cosa più saggia è quella di fermarsi ed aspettare che diminuisca l'intensità della pioggia.

PIANTE AUTUNNALI

Il clima poco luminoso e grigio dell'autunno non impedisce la vita e la prosperità di piante ornamentali che possono dare un tono di allegria all'ambiente in cui viviamo. Esistono tante piante capaci di adattarsi a questo clima, una di queste è sicuramente l'evonimo le cui foglie assumono un colore rosso vivo, altre possono essere il sempreverde pungitopo e l'agrifoglio, entrambi caratterizzate dalle bacche rosse.

Il viburno è un altro tipo di pianta che può fare al caso vostro, il viburnum grandiflorum è costituito da grandi foglie che nella stagione autunnale diventano di colore viola; altra specie è quella del viburnum rythidophyllum che produce delle bacche rosse davvero molto decorative. Per chi possiede un'aiuola, si può consigliare l'hebe ovvero una pianta arbustiva sempreverde caratterizzata dalle sue foglie grigie e capace di produrre fiori simili a spighe in diverse tonalità di colore.

IL PIERCING

Il piercing ha radici antichissime, poteva essere il segno distintivo di appartenenza ad una trubù per esempio; nei tempi moderni questa pratica fu ripresa dal movimento hippy negli anni '60. Quelli più diffusi oggi sono sul lobo, arcata sopraccigliare, labbra, lingua, narice, setto nasale ed ombelico; per quanto bella ed affascinante questa usanza non è priva di rischi, la cosa più importante è scegliere un professionista serio e attento a tutti rischi igienici; il dolore è una cosa inevitabile, la perforazione e la cicatrizzazione sono le fasi più dolorose del processo. La durata della cicatrizzazione dipende dal tipo di piercing; al lobo, all'arcata sopraccigliare e alle labbra sono circa 7 settimane, per la lingua 8, per l'ombelico 8/9 mesi. Durante questo periodo bisogna avere molta cura della ferita, bisogna disinfettarla regolarmente, evitare il contatto con l'acqua di mare, con la sabbia e l'esposizione ai raggi ultravioletti; quando la ferita e cicatrizzata completamente si può cambiare il piercing originale e sostituirlo quello che si preferisce. Evitare assolutamente di utilizzare gioielli usati precedentemente da altri soggetti ed usare sempre quelli anallergici.

L'ASSISTENTE DI VOLO

L'assistente di volo, più comunemente chiamato steward o hostess, è la persona che si occupa di tutti i servizi complementari del veivolo comprese le attività di emergenza o di pronto soccorso; si tratta di un dipendente della compagnia aerea, e solitamente lavora con un contratto part-time, tempo determinato o temporaneo. I compiti principali della figura professionale in questione sono: garantire assistenza e comfort al passeggero e negli eventi di emergenza preservare l'incolumità dei viaggiatori; generalmente il team di assistenti è composto da tre figure come l'assistente di capo cabina, assistente responsabile ed assistente semplice. I requisiti per poter aspirare a diventare steward o hostess sono come prima cosa avere una predisposizione ai rapporti interpersonali, equilibrio emotivo e senso di praticità; fondamentale e la conoscenza della lingua inglese e spesso anche di una seconda lingua straniera, buona cultura di base e capacità di nuotare. Le caratteristiche fisiche sono: buona vista, bella presenza, una statura non inferiore a 1,62 m. per le donne ed 1,70 m. per gli uomini.

L'ANTENATO DELL'UOMO

Il più antenato vicino al genere umano può essere considerato l'Australopithecus sediba ovvero un ominide vissuto 2 milioni di anni fa; quest'essere, secondo molti esperti, avrebbe caratteristiche che lo renderebbero molto simile all'uomo e all'australopiteco. L'ominide in questione possedeva un cervello molto piccolo e braccia molto lunghe, dita corte e pollice lungo; secondo un docente sudafricano sarebbe il vero antenato degli Homo. Lo studio della sua mano ha fatto si che lo si associasse alla scimmia, mentre quella fatta sul suo piede ha fatto ipotizzare che il presunto antenato del genere umano non avrebbe avuto ancora la facoltà di camminare in maniera eretta bensì alternava lo stile quadrupede a quello bipede; molti elementi, quindi fanno supporre che questo ominide sia il più antico dei "nostri" antenati, ma il dibattito è ancora aperto. Molti studiosi sostengono la tesi secondo la quale diverse specie di ominidi sarebbero vissuti nello stesso periodo storico.

NUTRIRE UN UCCELLINO

Prendersi cura di un uccellino trovato in strada è una cosa che richiede accuratezza, la prima cosa da fare è occuparsi del suo nutrimento, è molto importante dargli da mangiare subito; alcune specie, infatti, possono addirittura decedere dopo 4 o 5 ore se non gli si da il cibo necessario. Un pasto potrebbe essere l'omogenizzato di carne, non freddo di frigorifero, da somministrare con una comune siringa di insulina (senza ago), altro alimento è sicuramente le camole di miele che devono essere date all'animale ogni ora o 1/2 ora; evitare assolutamente i bigattini in quanto sono larve di mosca carnivore che, restando vive nell'organismo, provocano lesioni mortali. La somministrazione di acqua va data bagnando con una o due gocce il becco , in quanto molta viene assimilata dal cibo che ingeriscono; se il piccolo è inappetente c'è sicuramente qualcosa che non va.

LE CIMICI DEI LETTI

La cimice è un insetto ectoparassita ematofago degli uccelli, mammiferi e uomini, quella più comune è ospitata, in genere, dagli uomini; in assenza dell'uomo questi piccoli animaletti possono succhiare il sangue degli animali domestici, del pollame e dei pipistrelli. Le cimici dei letti arrivano nelle nostre case attraverso bagagli, mobili, tappeti, materassi, quadri ecc.; durante il giorno si rifugiano in cavità ed in fessure, escono la notte per nutrirsi di sangue. Essi si nutrono attraverso un pungiglione colpendo le parti più libere del corpo come collo, viso, avambracci, petto e polpacci; una volta che si viene punti, si vengono a formare delle pustole della dimensione di una lenticchia. Nel caso in cui la persona punta sia particolarmente sensibile, le reazioni del soggetto possono essere fenomeni quali infiammazione della pelle o disturbi come asma e anafilassi; con 2 pasti di sangue settimanale una femmina può deporre fino a 350 uova. La cimice è un insetto che evita le gli ambienti particolarmente umidi e caldi ma a temperature basse possono sopravvivere un anno senza cibo

Muffin bi gusto

 

Impasto:
3 uova
250gr di farina
150gr di zucchero
130gr di burro a temperatura ambiente
1/2 bustina di lievito in polvere
8 cucchiai di latte
4 cucchiai di cacao in polvere
1 bustina di vanillina
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di rum o una boccetta di preparato di rum

Per la crema

1 barretta di cioccolato

3 cucchiai di latte

30 gr di burro

Batti le due uova con il burro fino a renderle soffici, aggiungi il latte intiepidito con zucchero/vaniglia/rum. Rendi tutto amalgamato, aggiungi la farina che hai setacciato con lievito e il sale e lavora ancora il tutto. Dividi il composto a metà e aggiungi in uno il cacao in polvere. Metti ad alternanza un cucchiaio di impasto bianco e uno nero negli stampini (meglio quelli in silicone così è più facile da rimuoverli quando si raffreddano) e infornali a 120° per 20 minuti max. Poi quando sono cotti lasciali raffreddare per 10 minuti.
Crema

Sciogli a bagno maria il ciocclato e unisci il latte e il burro, quando è ancora caldo cospargi la parte superiore dei muffin con la crema, finito!

GIOCHI DI RUOLO

Il gioco di ruolo è un gioco in cui ogni partecipante immagina di essere un personaggio guidati da un narratore (Master) il quale descrive un situazione ed ogni giocatore racconta cosa farebbe in quel determinato momento o in quella situazione. L'azione immaginata dal giocatore ha una riuscita o meno a seconda del risultato dei dadi; non c'è un vincitore, lo scopo del gioco è quello di dare vita ad una storia appassionante.
Il Master non partecipa al gioco, nel senso che il suo compito è quello di indirizzare la storia e di gestire tutti i personaggi comparsa che non sono rappresentati dai partecipanti, le storie possono durare qualche ora ma anche mesi o anni.
Oggi oltre agli adolescenti, ci sono numerosi adulti che si dilettano con questo gioco molti dei quali organizzano vere e proprie sfide in costume travestiti dal personaggio che interpretano.
Il gioco di ruolo più famoso è Dungeons & Dragons ma ce ne sono molti altri dove l'ambientazioni fantastiche danno vita a storie che hanno preso anche spunto dal "Signore dgli Anelli".

IL BROWSER

Oggi esistono tanti browser a disposizione dell'utente, la domanda che ci si pone è quale sia il migliore; i browser più diffusi per chi possiede un pc sono 3, explorer, mozilla e chrome, in realtà ci sarebbe anche safari ma è molto usato dagli utenti mac.
Fino a qualche anno fa il monopolio della Microsoft ha fatto si che l'unico programma per navigare fosse Explorer, oggi non è cosi e la concorrenza è aumentata; ogni browser ha una propria caratteristica principale.
Google Chrome è un software molto leggero, veloce ed immediato, in poche parole essenziale; l'ultima versione di Explorer spicca per la sua funzionalità cosi come l'ultima versione di Mozilla.
In sostanza definire quale sia quello migliore non è facile, in quanto se Chrome a prima vista potrebbe sembrare quello più efficiente, Explorer ha dalla sua il fatto che è quasi un tutt'uno con il sistema Windows metre Mozilla ha a disposizione moltissimi componenti aggiuntivi che possono rendere la navigazione molto più ricca specialmente per gli utenti più esperti.

RED BULL

La Red Bull è un energy drink prodotto in Austria ed è la bevanda energetica più consumata al mondo, ha un gusto molto dolce con retrogusto amarognolo.
Gli ingredienti principali che costiuiscono la bevanda sono glucuronolattone, taurina e caffeina; il primo elemento è un carboidrato strutturale mentre la taurina è un aminoacido che stimola i battito cardiaco, regola il livello dello stress e della termoregolazione.
In paesi come la Norvegia e la Danimarca la vendita di Red Bull è stata vietata a causa della percentuale di caffeina presente che supera le dosi consentite secondo la legge di queste nazioni del nord europa; la casa austriaca ha così deciso produrre la bibita in versione modificata appositamente per poterla vendere almeno in Francia.
Generalmente la si usa per consumare cocktail con Aperol, Vodka, rum ecc.
Può essere usata ance come ottimo deterrente per combattere la sonnolenza.

COMBATTERE IL MAL DI MARE

Il mal di mare è purtroppo un malessere abbastanza diffuso, si tratta di un problema fisiologico che si attiva quando gli organi dell'equlibrio funzionano correttamente.
I sintomi di questo fastidio sono visibili attraverso il pallore, sudori freddi, nausea, vomito e debolezza; esistono numerosi farmaci in grado di contrastare il malessere ma devono essere usati in maniera corretta al fine di ottenere i risultati desiderati. Questi medicinali devono essere assunti 3 ore prima di salire a bordo e non (come molti usano fare) nel momento in cui si manifesta il fastidio; in genere questi farmaci possono avere alcuni effetti collaterali quali la sonnolenza e l'affaticamento della circolazione.
Recenti studi hanno dimostrato che un buon approccio psicologico aiuta in maniera importante ad affrontare questo problema, usare la tecnica del rilassamento muscolare progressivo aiuta a dimunuire l'ansia.

SOCIAL NETWORK

Social Network può essere tradotto in italiano con il termine di rete sociale, inteso per rete la relazione tra persone conosciutesi casualmente, al lavoro, per parentela ecc.
Questo temine oggi viene usato per identificare siti internet che permettono di mettere in contatto virtualmente persone che si conoscono o che si sono conosciute prima; questi siti sono nati per mettere in relazione individui che avevano in comune esperienze professionali, amcizie o relazioni amorose. tali portali web consentono la creazione di un profilo personale insieme a quella di una rete di amicizie e tenersi aggiornato su di esse; i social network più diffusi in rete sono Facebook, Twitter e My Space. Attraverso questo mezzo è possibile condividere interessi, passioni ma anche esperienze lavorative, infatti si può menzionare il caso di Linkedin il social network più frequentato dedicato al mondo del lavoro.

I FUNGHI

Il periodo autunnale è quello più idoneo per la raccolta di funghi che sono elementi che insaporiscono ed arricchiscono i nostri piatti; la ricerca nei boschi di questi miceti deve essere fatta con molta attenzione in quanto imbattersi in funghi non commestibili e velenosi non è cosa improbabile e la morte di numerose persone ha fatto scattare un vero e proprio allarme.
Saper riconoscere un fungo buono da uno velenoso è quindi fondamentale così come quella di rendersi conto che si andranno a fare vere e proprie escursioni; l'attrezzatura deve essere adeguata al tipo di "passeggiata".
Indossare scarpe da trekking, ricordare che potrebbe piovere e portare sempre un telefono, una lampada ed un coltello; evitare di avventurarsi da soli anche in zone che pensiamo siano a noi conosciute.
Quando si raccoglie un fungo non usare rastrelli od uncini onde evitare di rovinarlo, ripulirlo da foglie e terriccio non riporlo in sacchetti di plastica (che non fanno passare l'aria) ma metterlo in un contenitore rigito fornito di fessure.
Ricordarsi che la ricerca di funghi è un hobby la cui attività è sottoposta a regole e limitazioni, ogni regione ha il proprio regolamento ed in molti casi è necessario il possesso di un tesserino rilasciato dalla propria regione.

AUTUNNO

L'autunno ha inizio il 23 settembre e come per la primavera, esso inizia con un giorno in cui si hanno esattamente 12 ore di luce solare e 12 ore di oscurità e con l'arrivo di giornate più corte.
Durante questa stagione si realizzano le vendemmie e molti eventi a sfondo gastronomico; questo periodo può essere considerato anche un tempo di preparazione all'inverno, in genere è una stagione intermedia allo stesso modo in cui lo è la primavera dal punto di vista della temperatura.
In Italia negli ultimi anni va molto di moda riprendere una festa tipicamente americana come quella di Halloween (31 ottobre) e la festa cattolica di Tutti i Santi con la commemorazione dei defunti, con la visita al cimitero dei cari estinti.

RISPARMIARE AL SUPERMERCATO

In tempi di forte crisi economica risparmiare, anche su le piccole cose, può divenire molto importante, seguendo alcuni consigli, ad esempio, su come risparmiare al supermercato può essere di auito per influire il meno possibile sul bilancio familiare.
Un primo passo è quello di dare un occhio ai volantini che possono essere distribuiti così da decidere in quale supermercato andare, poi confrontare subito i prezzi dei vari prodotti esposti; nel caso in cui dovete acquistare frutta, verdura, legumi, salumi o caffè evitare di prendere quella preconfezionata e scegliere quella sfusa.
Evitare assolutamente l'acquisto impulsivo, ponderare se effettivamente il prodotto è di vostro gradimento e soprattutto se è quello che state cercando.
Portarsi le buste da casa in modo tale da evitare il costo (seppur esiguo) di altri sacchetti; ridurre i prodotti "usa e getta", ricorare che i prodotti della marca del supermercato in cui vi trovate sono molto più economici di quelli rispetto a quelli cosiddetti "di marca".
Comprare l'acqua più economica considerando soprattutto che non c'è nessuna differenza sostanziale tra le varie opzioni disponibili, generalmente i prezzi più economici sono posizionati nella parte inferiore degli scaffali ed infine cercare di frequentare i locali verso le ore di chiusura in quanto su molta merce invenduta verrà applicato uno sconto.

GIOCARE AD UNO

Il gioco di carte chiamato "uno" è stato probabilmente il gioco di carte di quest'estate; molti adolescenti si sono appassionati a questo gioco di carte sotto l'ombrellone così come molte persone adulte hanno passato qualche serata rilassandosi con questo passatempo.
Il gioco prevede la partecipazione di 2 o più concorrenti; come prima cosa stabilire chi sarà il primo a giocare, chi prende il numero più basso è il mazziere. Successivamente distribuire 7 carte a ciascun giocatore, lo stesso mazziere dopo aver distribuito le carte volta la prima carta disponibile sul tavolo sistemando il mazzo in mezzo al piano di gioco. Se la carta voltata è numerica viene indicato il numero o il colore con il quale iniziare a giocare in senso orario; se la carta dovesse essere una speciale i suoi effetti sono immediati, quali che siano; il primo a giocare è colui che si trova alla sinistra del mazziere mettendo sul tavolo una carta affine a quella voltata dal mazziere stesso ovvero una carta avente lo stesso numero oppure lo stesso colore (es. se c'è un 4 verde si deve buttare o un 4 di qualsiasi colore oppure una di colore verde con qualsiasi valore numerico).
Nel caso in cui non si posseggano carte affini a quella sul tavolo si può buttare una carta speciale al fine di evitare di pescare dal mazzo al centro tavolo in quanto lo scopo è quello di restare senza carte in mano; quando pesca e le carta non è compatibile con quella al centro del piano di gioco
si continua finchè non si ha la possibilità di buttare giù una carta.
Le carte speciali sono carte che ci danno la possiblità di fare molte cose quali cambiare il senso del gioco, far saltare il turno al giocatore che ti sta di fianco e cambiare il colore della carta centrale.

TEXAS HOLDEM

Il texas holdem è anche denominato poker texano, oggi è una delle più diffuse varianti del gioco del poker. Questo gioco è molto facile da imparare, prima di iniziare bisogna decidere l'ordine dei giocatori seduti e chi è il dealer; prima del giro iniziale 2 giocatori puntano, successivamente il dealer distribuisce 2 carte ad ogni partecipante il quale può decidere se abbandonare (in gergo fare fold), vedere (call) o puntare (bet). Il giocatore alla sinistra del dealer inizia a giocare e se qualcuno vuole può puntare e rilanciare; quando il turno arriva al giocatore alla sinistra del dealer e non ci sono stati rilanci, quest'ultimo può vedere e per vedere deve essere soddisfatto della puntata effettuata. Nel caso in cui ci sia uno o più partecipanti che rilancino, bisogna fare un altro giro di tavolo dove ogni giocatore ha la possibilità di rilanciare, vedere o abbandonare; nel momento in cui il giro finisce il dealer gira il cosiddetto flop ossia 3 carte comuni al centro del tavolo e di conseguenza un altro giro di puntate con l'opzione di "vedere" per tutti. Quando finisce il secondo giro, il dealer dispone una quarta carta al centro del tavolo e si può iniziare un altro giro di giocate; quando termina anche il terzo giro il dealer mette un'altra carta da aggiungere al "flop" con un altro giro di puntate, se ci sono più di un giocatore ancora in gioco è obbligatorio far mostrare le carte e se gli altri partecipanti vogliono, mostrano le carte e vince chi ha la combinazione vincente.

OMEOPATIA

L'omeopatia non è da considerarsi come una moda, sono più di due secoli che questa realtà scientifica esiste e la medicina tradizionale sta man mano riconoscendo ed accogliendo.
Questo tipo di medicina è adatta a tutti, anche i bambini possono trarne giovamento, l'omeopatia aiuta a rafforzare le difese, incrementa la resistenza alle malattie così come l'atteggiamento mentale dell'individuo.
Molte volte i metodi tradizionali posso causare, nella peggiore delle ipotesi, anche danni importanti all'oragnismo (come intossicazioni).
Non esistono malattie specifiche curate dall'omeopatia, essa cura il malato in generale; ha un campo d'azione molto vasto anche se non cura tutto.

TORNARE IN FORMA DOPO LE VACANZE

Durante le vacanza si è soliti concedersi qualche vizietto alimentare e non seguire un'alimentazione corretta con conseguenze sul nostro fisico come l'aumento di 1 o due kg.
La prima cosa da fare è quella di regolarizzare l'intestino bevendo una bevanda calda al mattino, come orzo, così come durante il giorno al fine di rilassare lo sfintere pilorico.
Per disintossicare l'organismo assumere dell'uva, che ha notevoli elementi antiossidanti, antistress e disintossicanti, anche per una mini dieta di un giorno soltanto (durante il giorno 1 kg d'uva distribuito tra i pasti abbianando dello yogurt naturale).
Per i muscoli, durante uno dei pasti è importante mangiare un alimento proteico a scelta come carni bianche (150gr.), pesce (200 gr.), legumi (150-200 gr.) già cotti, tofu (200 gr.), yogurt (125-150 gr.).
Evitare di consumare cibi che contengono lievito come (pane, pizza, focacce, dolci) nelle ore serali e cercare di bere circa 8 bicchieri d'acqua durante il giorno.
Mangiare verdure amare (cicoria, rucola, radicchio ecc.) aiutano a depurare il fegato, tentare di assumerle in un'insalata verde; i pomodori maturi sono un ottimo elemento per eliminare le tossine e le scorie.

TE' VERDE E BIANCO

Il tè verde e quello bianco contengono elementi antiossidanti ed hanno un effetto contro le malattie cardiovascolari; altre proprieta del tè verde sono quelle relative allo snellimento del corpo. Questa bevanda può essere assunta o tramite capsule o bevanda; la preparazione per un tazza di buon tè verde brucia grassi consiste nel mettere in una tazza di acqua calda un cucchiaino di tè verde, filtrare dopo 3 minuti e miscelare con tre cucchiaini di succo di lime ed un cucchiaino di sciroppo d'acero. Far raffreddare e poi bere.
La preparazione per una tazza di tè bianco anti-cellulite è la medesima per quella del tè verde solo che al posto del cucchiaino di tè verde bisogna usarne uno di tè bianco ed al posto del succo di lime usare quello di limone.

INSALATA DI PASTA E POLLO

L'insalata di pasta e pollo è un piatto completo, equilibrato e fresco adatto soprattutto quando fa caldo. Gli ingredienti necessari per due persone sono:
160 gr. di pasta kamut
120 gr. di petto di pollo a fettine
6 pomodorini ciliegia
5 funghi champignons
2 zucchine
1 mazzetto di rucola
1 ciuffo di prezzemolo
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
sale marino integrale.
Preparare una padella con un cucchiaio di olio, far rosolare il pollo, aggiungere le zucchine ed i funghi tagliati a fettine e lasciare dorare per altri 5-10 minuti. Far cuocere la pasta kamut in acqua bollente leggermente salata, scolarla e mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola; unire successivamente i pomodorini tagliati a metà, le foglie di rucola a tocchetti, il prezzemolo tritato ed un cucchiaio di olio extravergine. Mescolare e servire in tavola

LA TESSERA DEL TIFOSO

La tessera del tifoso è uno strumento adottato dalle società di calcio al fine di fidelizzare il tifoso e di creare la categoria dei tifosi ufficiali, essa è valida in tutti gli stadi e permette alcuni vantaggi importanti quali l'agevolazione nel verificare i dati anagrafici dell'acquirente del biglietto, entrare più velocemente allo stadio e consente di recarsi in qualsiasi struttura anche nel caso di restrizioni per i supporters ospiti.
Tutti i tifosi possono farne richiesta ad esclusione di persone sottoposte a DASPO e coloro che siano stati condannati anche in primo grado per reati c.d. da stadio.
Ogni appassionato che decide di abbonarsi alla propria squadra deve necessariamente possedere la tessera così come chi desidera andare a seguire la propria squadra in trasferta nel settore ospiti.
L'aspetto della tessera del tifoso è molto simile a quella di una carta di credito ma ha anche applicata la foto del possessore.

CURARE IL GIARDINO

Settembre può essere un mese molto propizio per porre le basi di uno sviluppo ottimale delle nostre piante durante la primavera del prossimo anno.
In queste settimane settembrine è importante continuare ad innaffiare e concimare il nostro giardino e nello stesso tempo rimuovere le piante che hanno sofferto il caldo e quelle che hanno terminato il loro ciclo vegetativo; se è il caso provvedere ad un intervento di risemina e di diserbo selettivo.
Si potrebbe iniziare a preparare le aiole di bulbose a fioritura primaverile oppure preparare talee o mettere a dimora piante nuove, arbusti o alberi e mettere così le basi per un giardino primaverile rigoglioso.

PREPARARE IL COUS COUS

Il cous cous è un piatto tipico del nord africa ma è molto diffuso anche nella regione sicula, in Francia, Giordania ed Israele.
Gli ingredienti necessari per preparare questo piatto sono:
cous cous di semola
pomodori
cipolle
ceci ammollati
zucchine
verza
carote
patate
carne di montone (oppure agnello o manzo)
cumino
coriandolo macinato
zafferano
Il cous cous del supermercato è molto semplice da cuocere, infatti basta metterlo in una pentola e poi ricoprirlo con acqua o brodo bollente.
Scaldare un po di olio in padella ed iniziare a rosolare la carne, aggiungere le cipolle tagliate finemente, peperoni, carote, zucchine, le patate a pezzetti, i ceci e la verza. Ricoprire con acqua e lasciare cuocere un po; versare i cous cous nei piatti e cospargerlo con il brodo, la carne e le verdure.

COS' E' UN MIRACOLO

Il miracolo è un evento inspiegabile secondo i parametri delle leggi naturali, questo accadimento è accompagnato da un aurea divina, paranormale e soprannaturale.
Secondo la dottrina cristiana il miracolo è un evento divino e qualsiasi tentativo di spiegazione razionale o scientifica è inutile.
Secondo la Chiesa Cattolica l'evento miracoloso è un mezzo attraverso il quale si testimonia l'esistenza di Dio e solo Cristo, i Santi ed i discepoli di Gesù possono compiere i miracoli.
Gli eventi associati a miracoli si sono manifestati, nel corso dell storia, attreverso fenomeni come statue che lacrimano o sanguinano, muri su i quali compaiono effigie sacre e guarigioni ritenute inspiegabili.
La tesi razionalistica, che non ammette il significato di miracolo in senso tradizionale, afferma che un avvenimento si definisce miracoloso quando non si ha ancora la conoscenza delle leggi della natura che lo regolano.

VIAGGI LAST MINUTE

Nella giungla delle vastissime offerte sui viaggi last-minute è ormai difficile destreggiarsi, questo tipo di vacanza offre un notevole risparmio economico per mete spesso molto ambite.
Prima di iniziare la ricerca bisogna stabilre alcuni parametri rispettando alcune regole elementari.
Come primo punto è molto importante essere elastici sulle date, sia di partenza che di rientro; molti prezzi possono avere un ribasso anche del 20% perfino sulla variazione di 1 giorno.
Muoversi in anticipo ovvero cercare di cogliere le occasioni più convenienti.
Scegliere la compagnie low-cost, i voli di tali compagnie aeree consentono un risparmio fino al 50% rispetto alle altre.
Scegliere il periodo giusto, evitare di prenotare in periodi considerati di "alta stagione", prediligere date di fine o d'inizio del mese considerato.
Internet è sicuramente il mezzo più immediato per iniziare a fare ricerche ma se si dispone di tempo sarebbe importante anche farsi un giretto in alcune agenzie di viaggio che potrebbero offrire pacchetti vantaggiosi dell'ultimo minuto.

SAN GREGORIO MAGNO

Gregorio nacque in una noblie famiglia romana nel 540 circa. Studiò diritto e nel 572 ebbe l'incarico di governatore di Roma. Alla morte del padre, nel 573, vendette i propri averi; fondò sei monasteri in Sicilia e sette a Roma nei suoi possedimenti, e si dedicò all'aiuto dei bisognosi. Fattosi monaco, entrò nel suo monastero di Sant'Andrea sul Celio, conducendo una vita austera secondo la regola di San Benedetto. Non vi potè rimanere a lungo poichè papa Pelagio II lo inviò come nunzio a Costantinopoli. Al suo ritorno fu nominato abate di Sant'Andrea, ma di li a poco dovette abbandonare la vita contemplativa poichè fu eletto papa dal popolo e dalle insistenze del clero e del Senato di Roma. Era di salute cagionevole, ma fu attivo nel governo della Chiesa, nella carità e nell'azione missionaria, promuovendo in particolare la missione di Sant'Agostino di Canterbury in Inghilterra.
Autore e legislatore nel campo della liturgia e del canto sacro, elaborò un Sacramentario che costituisce il nucleo del Messale Romano. Lasciò importanti scritti di carattere pastorale, morale e spirituale. Gregorio morì a Roma il 12 marzo 604.

LA GRATTACHECCA FATTA IN CASA

Il consumo di grattachecca è un ottimo modo per rinfrescarsi e per gustare qualcosa di fresco e salutare.
La ricetta base della grattachecca è molto semplice: ghiaccio tritato, zucchero a cui si aggiunge frutta, sciroppo di menta, di amarena, di mango ecc.
Per avere un composto della giusta consistenza è importante ricorrere ad un attrezzo artigianale per tritare il ghiaccio ma in assenza si può ricorrere anche al frullatore.
Una ricetta semplice per un piacere ecologico e molto sano.

CAFFE' BORGHETTI

Gli ingredienti per fabbricare un buon Caffè Borghetti in casa sono:
100 gr. di caffè in grani
1 lt. di alcol per dolci 95° gradi
9 moke di caffè da 3 tazze
1 kg. di zucchero
4 bustine di vanillina
Prendere il caffè in grani, macinarli e metterlo nell'alcol per 40 giorni in un barattolo ermetico.
La mattina del giorno in cui dovete filtrarlo fare le 9 moke di caffè e versare il contenuto in un tegame contenente lo zucchero e le buste di vanillina. Amalgamare (magari a fuoco molto lento) e far sciogliere lo zucchero e far raffreddare il tutto. Flitrare l'alcool ed unirlo al caffè freddo, girare bene e poi imbottigliare, aspettare 4 o 5 mesi.

RISPARMIARE BENZINA

Il costo della benzina oggi è un vero e proprio problema per tutti gli automobilisti, il prezzo negli utlimi anni è arrivato a raggiungere prezzi davvero folli, ridurre i consumi della propria auto significa quindi ridurre la spesa per il costoso carburante.
Alta velocità significa anche alto consumo di benzina, mantenere un'andatura non troppo elevata consente un notevole risparmio soprattutto nel lungo periodo; in autostrada e cosigliabile tenere chiusi i finestrini al fine di evitare di creare correnti che possano aumentare la forza di attrito e quindi maggior uso di energia e se possibile evitare l'uso di area condizionata.
Quando si percorrono salite o discese cercare (quando è possibile) di usare il cosiddetto freno motore lasciando la marcia ingranata e alzare il piede dall'acceleratore bloccando così il flusso di carburante al motore.
Adottare un sistema di guida fluido evitando manovre discontinue come frenare ed accelerare rapidamente; quando si può, tentare di tenere la marcia più alta possibile e naturalmente evitare l'uso dell'automezzo per brevi tragitti.
Nel momento dell'accensione è assolutamente inutile riscaldare il motore a veicolo fermo, quest'azione contribuisce solo ad uno spreco di carburante e all'aumento dei gas serra; se si è costretti ad una sosta che non sia inferiore ai 2 minuti spegnere il motore.

MANTENERE L'ABBRONZATURA

Dopo le vancanze estive ed il conseguente rientro in città per molti l'obiettivo è quello di non perdere subito l'abbronzatura che ci si è faticosamente conquistati.
Rispettare alcune semplici regole aiuterà la nostra pelle a mostrare gli effetti benefici ed estetici del sole, regole che seguono principi assolutamente naturali.
Una dei primi accorgimenti riguarda l'alimentazione con il consumo di frutta e verdura di colore rosso o giallo ed il consumo di almeno 2 litri di acqua al giorno al fine di mantenere la pelle idratata.
Evitare di lavarsi utilizzando temperature troppo elevate, meglio usufruire di acqua tiepida; nel momento in cui ci si asciuga evitare di strofinare l'asciugamani e cercare di tamponare.
Cercare di utilizzare elementi idratanti come il burro di karitè, ricco di sostanze nutritive, da applicare dopo la doccia.
Evitare l'uso di profumi, che possono inaridire la pelle e sostituirli con acque profumate.
Infine approfittare degli ultimi raggi di sole che il mese di settembre ci concede per stimolare la nostra melanina.

RISPARMIARE SUI LIBRI SCOLASTICI

Una delle voci che ha un certo peso sul bilancio familiare è sicuramente quella relativa dalla spesa sui libri scolastici, è molto importante saper risparmiare quando vi è la possibilità di farlo.
Molte scuole decidono di adottare le ultime versioni di alcuni libri di testo ed in molti casi le versioni più recenti non hanno sostanziali differenze da quelle più vecchie, sarebbe saggio accertarsi che tali differenze siano minime e se così fosse procedere all'acquisto di un testo usato l'anno precedente consentirà una spesa minore.
L'acquisto di libri usati può portrare ad un risparmio addirittura del 50% del prezzo di copertina, i testi usati possono essere disponibili su mercatini organizzati, contattando direttamente studenti che già li hanno utilizzati oppure nelle stesse librerie; ultimamente, infatti, molti negozi di libri vendono per conto di terzi libri già usati.

FANTACALCIO

Il Fantacalcio è un gioco di fantasia che si basa sul gioco del calcio reale ed è ormai molto diffuso; come nel calcio si crea una lega di fantallenatori che formeranno delle squadre composte ognuna da 3 portieri, 8 difensori, 8 centrocampisti e 6 attaccanti. La creazione delle squadre avviene attraverso una fase di mercato nella quale i vari giocatori della serie A verranno messi all'asta, ciscun partecipante ha a disposizione un certo numero di crediti con i quali partecipa al calciomercato; una volta composte le squadre si procede alla creazione delle giornate del fantacampionato nel quale ognuno si scontrerà contro l'altro al fine di contendersi i punti in palio, generalmente dopo il campionato è possibile creare anche una coppa di lega sviluppando la formula secondo criteri a propria scelta.
Le sfide tra le fantasquadre vengono effettuate calcolando i punteggi di ogni singolo elemento degli undici schierati, il punteggio si calcola secondo il voto che il giornale di riferimento gli attribuisce più i vari bonus e malus eventuali; i bonus si hanno in caso di gol (+3) oppure di rigore parato (+3) mentre i malus si applicano in caso di ammonizione (-0,5), espulsione (-1) e per ogni gol subito dal portiere un malus di -1.
Generalmente una fantalega è composta da 8 elementi ma in alcuni casi anche di 10 o di 6, molti dei bonus possono essere applicati anche agli assist (+0,5); gli schemi che si possono usare sono quelli classici come il 3-4-3, 4-4-3, 4-4-2, 5-3-2, 4-5-1, 5-4-1 ed il 3-5-2.

PUNTURA DI ZANZARA

In Italia l'effetto della puntura di una zanzara non può considerarsi particolarmente dannoso ma molto fastidioso, gli effetti sono quelli del pomfo ossia un gonfiore molto pruriginoso che può durare anche 30 minuti, in alcuni casi anche alcuni giorni (soprattutto nei bambini.)
Il prurito provocato dalla puntura però può provocare altri effetti spiacevoli quali infezioni dovute ad eccessivo grattamento e difficoltà a dormire casusata dall'insopportabile prurito.
Un rimedio naturale consigliabile è quello di applicare del ghiaccio sulla puntura al fine di evitare il gonfiore e successivamente un gel al cloruro di alluminio al 5% per evitare il prurito e quindi il conseguente grattamento, potenziale portatore di infezioni.
La zanzara tigre è una particolare specie di insetto che rispetto alla zanzara tradizionale riesce ad attaccare anche di giorno, punge anche attraverso gli indumenti ed il liquido che inietta produce effetti dolorosi e con pruriti molto più intensi.

PUNTURE DI VESPA

La puntura di vespa o di api può comportare effetti spiacevoli e talvolta anche molto dolorosi, tali insetti in realtà sono pacifici ma quando vengono provocati, spesso involontariamente, scatenano la loro reazione attaccando in maniera molto decisa. La reazione sta appunto nella puntura ed in genere provoca dolore e gonfiore; un metodo nautrale ma molto efficace è quello di strofinare la parte interessata con l'interno di uno spicchio di aglio, dopo aver fatto ciò si noterà un miglioramento notevole della situazione.
Un sollievo, anche se di breve durata, si può avere immergendo la parte colpita in un recipiente che contiene aceto, questa tecnica però serve solo ad alleviare il dolore ma non risolve il problema.
In caso di puntura di ape il dolore sarà sopportabile nel caso in cui il pungiglione viene estratto subito, la rimozione deve essere effettuata in maniera molto attenta (con le unghie o con le pinzette) onde evitare di premere la sacca della puntura iniettando maggiore quantità di veleno.

STRESS POST-VACANZE

Il rientro in città, dopo le vancanze estive, può rappresentare un vero e proprio shock, il ritmo di vita cambia notevolmente passando dal relax del mare o della montagna al caldo delle città e soprattutto il ritorno al lavoro.
L'alimentazione è sicuramente un mezzo attraverso il quale si può attenuare la brutta sensazione della ripresa dei ritmi della vita urbana; alcuni studi scientifici hanno dimostrato che il consumo di uva aiuta a superare lo stress post vacanziero. Tale frutto, infatti, contiene una sostanza chiamata melatonina che regola il ritmo sonno-sveglia ed ha un notevole effetto antiossidante anche con prorpietà tranqullizzanti; sostanze che contribuiscono ad miglioramento della vita quotidiana sono presenti nell'uva rossa ma anche in altri frutti come la Mela.
Il consumo di alimenti contenenti zuccheri semplici, come la frutta dolce, aiuta a sviluppare la produzione di serotonina, un elemento con proprietà rilassanti.